Si tu bebé tiene entre 6 meses y 2 años y tiene cualquiera de estos problemas puedes acogerte a cualquiera de los Planes de sueño que ofrezco:
- Tiene muchos despertares nocturnos
- No quiere irse a dormir
- Hace muy mal las siestas
- Se despierta muy temprano
- No quiere hacer siestas
Si tu hij@ hasta ahora dormía bien y desde hace un tiempo ha dejado de hacerlo una posibilidad es que por su edad esté pasando alguna Regresión del Sueño.
¿Y qué es una regresión del sueño? Son periodos de tiempo que normalmente duran entre 2-6 semanas en el que el bebé experimenta algún desarrollo cognitivo o motriz. Una vez pasado este tiempo todo vuelve a la normalidad.
¿Cómo detecto si lo que está pasando es una regresión? Fíjate bien en varias cosas:
- Le cuesta dormir
- Está mucho más irritable
- La siestas se han reducido
- Tiene más despertares nocturnos de lo habitual
- Notas un cambio de comportamiento
- Cambia su apetito
Lo mejor de las regresiones es que las tenemos bastante controladas en cuanto a edad se refiere (aproximadamente ya que cada niño es diferente) Existen las siguientes regresiones:
- Regresión de sueño de las 6 semanas (por brote de crecimiento)
- Regresión de sueño de los 4 meses (cambio de patrones de sueño)
- Regresión de sueño de los 8-10 meses (ansiedad por separación y el gateo)
- Regresión de sueño de los 12 meses (por empezar a caminar)
- Regresión de sueño de los 18 meses (ansiedad por separación y el inicio del desarrollo del lenguaje)
- Regresión de sueño de los 2 años (adquisición de nuevas habilidades)
Si crees que tu bebé no está pasando ninguna regresión o tienes dudas sobre ello y crees que necesitas ayuda para mejorar vuestro descanso no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos buscaremos la mejor solución para vuestra familia y para que vuelva el descanso a vuestro hogar.