Sabemos de sobras que cada niño es un mundo y el tiempo para aprender nuevos hábitos varía de un niño a otro. También dependerá de la forma en la que trabajemos juntos. Si decidís trabajar con el Plan Koala (implementar el plan por vosotros mismos sin seguimiento) seguro que lográis vuestros objetivos pero el ritmo dependerá de vosotros. Si, por el contrario, trabajamos con el Plan Marmota o el Plan Lirón, con asesoramiento durante 3 semanas, muy probablemente empezaréis a ver resultados la primera semana y para la tercera casi seguro habréis alcanzado vuestros objetivos. Es importante saber que en pocos días podemos empezar a ver buenos resultados, pero que casi siempre es necesario hacer ajustes o cambios en lo establecido de un principio. El motivo de esto es básicamente porque nos iremos adaptando a las necesidades del bebé y a las vuestras como familia.

Seguro que much@s de vosotr@s habéis oído eso de “los bebés de pecho se despiertan más que los de biberón” Y realmente puede que en ocasiones sea cierto, pero ¿Cuál es el motivo? Pues depende, pero muchas veces es porque el pecho es la manera que tienen los bebés de dormirse y si cuando despiertan no están al pecho lo reclaman como es natural. Por otro lado muchas de las mamás que dan el pecho deciden, por comodidad de todos, hacer colecho y esto ¿Qué implica? Implica que el bebé tiene el pecho cerca, huele a su mamá y cada vez que se despierta quiere mamar. ¿Esto significa que para que mi bebé duerma mejor tengo que dejar la lactancia? NO, nada más lejos de la realidad. Pero lo que sí se puede hacer, es o bien regular mejor esas tomas nocturnas, de manera que tu bebé tenga las tomas que necesite y que tú, como mamá, puedas descansar lo suficiente o por otro lado, realizar un destete nocturno. El destete nocturno siempre se realizará si tu bebé tiene la edad adecuada, si tiene el peso correcto y por lo tanto si contamos con el ok del pediatra. Es importante destacar que un destete nocturno no tiene porque implicar un destete total si no es lo que se desea. Besos y a dormir os acompañará realizando un proceso muy gradual en el que tanto tu bebé como tú os sintáis a gusto y al ritmo que vosotros marquéis. Si realmente queréis dar el paso y necesitáis ayuda no dudéis en contactar conmigo.

Muchas veces le llaman entrenamientos de sueño, pero a mí personalmente no me gusta llamarlo así. No queremos entrenar a nuestros bebés, queremos entrenar nuestras abdominales ¿verdad? Por eso nosotros acompañamos…no entrenamos ???? Lo que Besos y a dormir quiere es que en vuestra familia haya hábitos de sueño saludables, haya descanso, y eso hará que llegue la tranquilidad y la ¡felicidad! Por eso siempre uso métodos graduales, con el máximo respeto hacia vuestro bebé y adaptándonos a cada familia. Como dijo Albert Einstein : “Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo” Y eso queremos aplicar en Besos y a dormir. Me gustaría que juntos encontráramos la mejor combinación de horarios, rutinas y métodos para que se cumplan vuestros objetivos en cuanto al sueño de vuestro bebé. Los cambios los haremos y decidiremos todos juntos, de la manera más gradual y respetuosa que podamos y siempre que se adapte a vuestra forma de crianza. Mi trabajo como asesora es entender lo que necesitáis, cuales son vuestros objetivos y trabajar con vosotros, codo con codo, para que logréis conseguirlos. El resultado está 100% garantizado si aplicáis consistencia y perseverancia. No dudéis que durante la asesoría  siempre estaré ahí para apoyaros y resolver todas la dudas que os puedan surgir.* ¿Estáis preparados para empezar a dormir bien? ¡Consúltame sin compromiso!

*Plan Marmota (con seguimiento incluido)

Mis métodos no se basan en absoluto en dejar a tu bebé llorando en la cuna solito hasta que se duerma. Besos y a dormir busca enseñar a tu bebé a enlazar ciclos de sueño y que aprendan la habilidad de dormirse sin nuestra ayuda pero siempre estaremos ahí para calmarlos. Siempre que vuestro hijo lo necesite le acompañareis y le calmareis, de esta manera aprenderá hábitos de sueño saludables, fortaleceréis el vínculo entre vosotros y siempre habrá un apego seguro. Por otro lado hay que saber que, al principio,  nuestro bebé solo sabe comunicarse y expresar sus sentimientos a través del llanto. Por lo tanto siempre llorarán cuando se enfrenten a algo nuevo y no tengan las herramientas para manejarlo. Pero para eso estamos los papás, para apoyarle y demostrarle que está seguro. Lo más importante es ser consistente para que aprendan y el llanto disminuirá. Recordad que podéis contactar conmigo, sin ningún compromiso, para cualquier duda que os surja, ya sea vía WhatsApp, mail o Instagram. ¡Os escucho!

Trabajo con familias que tienen hijos de más de 6 meses de edad, ya que es la edad en la que el bebé empieza a madurar lo suficiente para aplicar un plan de sueño y por lo tanto veremos resultados de una manera mucho más clara y gratificante. Antes de los 6 meses siempre es mucho más complicado hacer según que cambios y las limitaciones del bebés son mayores, por lo tanto, podremos ver resultados pero muchas veces no los objetivos que deseamos.

Si tu caso es de un bebé menor de 6 meses podéis empezar con una consulta personalizada de 1h donde podemos hablar de como empezar a  establecer unos buenos cimientos para un sueño saludable o hablar sobre dudas que os puedan surgir sobre el sueño de vuestro hijo.